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ATELIERS DE 3 HEURES
ECOUTE TON CORPS©
ETRE BIEN, CA S'APPREND !
Ecoute Ton Corps© est un centre en relation d'aide fondé en 1982 par Lise Bourbeau – conférencière & auteure de renom dans le développement personnel. Cette école transmet des moyens simples et concrets qui ont fait leurs preuves à travers le monde. En écoutant les messages de votre corps, tels que vos problèmes physiques ou relationnels, vos peurs, le stress que vous vivez, renouez avec un bien-être et une paix intérieure. Animatrice certifiée par Écoute Ton Corps©, découvrez les ateliers de 3h que je propose en PRESENTIEL ou en DISTANCIEL. Chaque THEME ABORDE a pour but de vous aider à vous réépanouir professionnellement & personnellement en allant à la rencontre de vos blessures émotionnelles.
THEMES PROPOSES
Prenez trois heures pour vous et passez un moment agréable avec des personnes qui, comme vous, ont le désir de s'épanouir en améliorant leur qualité de vie professionnelle & personnelle
SANTÉ
Apprendre une nouvelle façon de voir et de gérer les problèmes physiques qui bloquent votre épanouissement et votre plein potentiel.
Vivez-vous des tensions & des malaises physiques qui vous empêchent de vous épanouir pleinement ? Avez-vous un problème physique récurrent ? Vous demandez-vous ce que votre corps cherche à vous dire ?
L'atelier vous invite à découvrir la méthode Ecoute Ton Corps® pour gérer tout problème physique de façon simple et efficace en apprenant à voir ce qui se cache derrière chacun.
PROSPÉRITÉ
Découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie et des moyens pour y faire face.
Désirez-vous être prospère ? Obtenir une rémunération qui vous convient ? Avez-vous essayé divers moyens sans y arriver ?
Venez découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie en apprenant à vous poser les bonnes questions lorsque vous avez des difficultés financières. L'atelier vous amène à reprendre contact avec votre pouvoir créateur. Avec la méthode Ecoute Ton Corps®, vous apprendrez le moyen par excellence pour faire face à vos blocages.
COUPLE
Apprenez à vous découvrir à travers votre relation de couple
C'est en prenant conscience des deux principes qui animent chaque être humain que vous découvrirez un moyen autre que le contrôle pour arriver à vous épanouir dans une relation. Ainsi, vous pourrez rétablir l’ordre naturel des choses pour vivre une relation harmonieuse autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de vous.
PEURS
Transformez vos peurs en pouvoir d'action
Avez-vous de la difficulté à faire face à vos peurs ?
Vous empêchent-elles de vous épanouir dans vos relations ou au travail ? Vous enlèvent-elles votre joie de vivre? Vous font-elles vivre beaucoup de colère ou d'impuissance ?
Venez découvrir comment faire face à vos peurs et comment arriver à les dépasser.
Durant l’atelier, vous aurez l’occasion de travailler sur une peur qui vous bloque depuis longtemps. Vous apprendrez comment lâcher prise quand vous avez peur grâce à une technique exclusive Ecoute Ton Corps® qui vous mènera vers le calme et la paix intérieure.
Venez vous outiller pour ne plus laisser vos peurs vous empêcher d'atteindre vos objectifs professionnels ou personnels !
COLERE
Savoir quand, comment et pourquoi vous vivez de la colère et un moyen pour la gérer.
La colère prend-elle parfois le dessus dans certaines situations ou avec des personnes en particulier ? Cela vous dérange-t-il ? Ou plutôt, pensez-vous que vous ne vivez jamais de colère ?
La colère peut être néfaste et créer des conflits, mais on peut décider de la mettre au service de notre bien-être. Grâce à des exercices individuels et de groupe, venez apprendre comment utiliser l'énergie de la colère de façon positive. De plus, vous apprendrez ce qui la déclenche, de quelle façon on l'exprime la plupart du temps, ce qui se cache derrière et son bon côté. Parce que oui, il y en a un !
Après l'atelier, vous connaitrez quatre étapes simples et concrètes qui vous aideront à la gérer plus efficacement.
BLESSURES
Découvrir les 5 blessures qui vous empêchent d’être vous-même
Vous êtes-vous déjà dit que ce que vous souhaitez plus que tout, c'est d'être vous-même ? Voulez vous découvrir comment se fait-il que vous ayez parfois de la difficulté à être totalement vous-même ? Que ce soit dans votre vie professionnelle que personnelle ?
L'atelier se penche sur la question en vous aidant à découvrir les blessures qui vous empêchent d'être véritablement vous-même. Vous apprendrez à différencier les blessures, et surtout à identifier laquelle vous empêche d’avoir une relation satisfaisante avec une personne en particulier.
La découverte de vos blessures est une étape essentielle pour arriver à être vous-même. Une soirée d'apprentissage, de prises de conscience et de partages vous attend !
ALIMENTATION
Découvrez vous grâce à votre alimentation
Saviez-vous que notre façon de nous alimenter en dit long sur qui nous sommes ? Saviez-vous qu'il existe six raisons autres que la faim qui nous incite à manger ?
L'atelier vous amène à découvrir une vision métaphysique de l’alimentation et les liens existant entre vos corps physique, émotionnel, mental et spirituel. En reconnaissant les sept raisons qui vous font manger, vous prendrez conscience quand vous êtes à l'écoute de vos besoins et quand vous ne l'êtes pas. Vous repartirez avec un outil efficace pour vous aider à vous observer dans les semaines qui suivront l'atelier.
LIBERTE
Retrouvez la liberté que vous avez l'impression d'avoir perdue
Avez-vous l'impression de ne pas être libre, d'être coincé·e professionnellement et personnellement ? Vous sentez-vous comme si vous n'aviez pas le choix, comme si on vous imposait les choses dans certaines situations, et même dans vos relations ?
Peu importe le domaine dans lequel vous vous sentez emprisonné·e en ce moment, durant l'atelier vous découvrirez comment retrouver votre liberté d'être. Vous travaillerez sur différentes situations pour apprendre comment reprendre contact avec cette liberté à laquelle nous avons tous droit, et surtout à laquelle nous pouvons accéder !
ENERGIE
Découvrez les raisons possibles d’un manque d’énergie et plusieurs moyens concrets pour l’augmenter.
Manquez-vous d'énergie actuellement ? Sentez-vous que l'énergie est bloquée, qu'elle ne circule pas librement ?
Si une fatigue physique est normale et naturelle après un effort soutenu, un état de fatigue constant ne l'est pas. Durant l'atelier, vous découvrirez les causes possibles d’un manque d’énergie. De plus, vous apprendrez plusieurs moyens concrets et disponibles en vous pour augmenter votre énergie en tout temps. Retrouvez votre énergie pour être épanoui tant professionnellement que personnellement.
STRESS
Découvrez ce qui se cache derrière le stress que vous vivez et les moyens pour le gérer.
Tentez-vous d'éviter le stress dans votre vie ? Avez-vous essayé diverses astuces pour l'éliminer ? En d'autres mots, stressez-vous à cause du stress qui revient continuellement ?
Prenant en compte que le stress fait partie intégrante de la société dans laquelle nous vivons aujourd'hui, l'atelier vous amène à voir ce qui se cache derrière. Ensuite, vous apprendrez comment le gérer afin de lâcher prise et vous en occuper d'une façon libératrice. C'est ce dont vous aurez pris conscience qui vous aidera véritablement à vous diriger vers un bien-être professionnel et personnel, et ce, même lorsqu'un stress surviendra.
